ブレイクダンス入門ダンスビート

ブレイクダンスは基本的にエントリー⇒フロアー⇒フリーズの流れで1つのムーブ（ワンムーブ）とされています。
その他にも大技と呼ばれるパワームーブを入れたムーブの流れなどもあります。

エントリー

立ち踊り、主にステップを中心とした動き

フロアー

床に手をつけて足を動かすフットワークを中心とした動き

パワームーブ

頭や背中で回ったりする大技と呼ばれるダイナミックな動き

フリーズ

ムーブの流れを止めてポーズを取る動き

＜組み合わせの例＞
・エントリー⇒フロアー⇒パワームーブ⇒フリーズ
・フロアー⇒フリーズ⇒パワームーブ⇒フリーズ
・パワームーブ⇒フロアー⇒フリーズ
etc...

ブレイクダンスのムーブの中で最も特徴的な、フロアームーブの際の手の付き方です。

良い手の付き方

床に対して、手の平をべったりくっつけるのではなく、5本の指で支えるように手をつきます。
上体と足までの空間が広く出来るため、フットワークが行いやすいです。

悪い手の付き方

床に対して、手の平をべったりつけてしまうと、上体と足の空間が塞がれ、フットワークなどが行いにくくなります。

ブレイクダンスでは、フリーズやパワームーブに欠かせないチェアーは必須のスキルになります。
肘をお腹に当てて、体重を支える姿勢をチェアーと言います。

チェアー

エントリーとは立ち踊り、ステップの事を指します。
代表的なムーブにアップロック、トップロック、ツイスト、ブロンクスステップ、ジャルストンなどが挙げられます。

フットワーク（フロアー）は、ブレイクダンス特有の床に手を付いた姿勢で行うムーブの事を指します。

フリーズは、ブレイクダンスの動きの中でも最後に行われる事が多く、ポージングの意味もあるムーブです。

パワームーブは、ブレイクダンスの代表的な動きで、一般的な人がイメージするブレイクダンス＝パワームーブです。
足を開脚した姿勢で、背中で回転するウインドミル、頭で回るヘッドスピンなどが有名です。
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