ダンスビート
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ヒップホップの動きでもあるクラブは、足のつま先とかかとを使ったステップで、ガニ股と内股を交互にしたようなムーブです。
ダウンのリズムで行うとよいでしょう。

1. 自然な姿勢で立ちます。
2. 腰を曲げて、右足のつま先を上げ、左足のかかとを上げてガニまたになるようにステップを踏みます。
3. 右足のかかとと、左足のつま先を使ってガニまたから元の姿勢に戻ります。
4. 腰を曲げて、左足のつま先を上げ、右足のかかとを上げてガニまたになるようにステップを踏みます。
5. 左足のかかとと、右足のつま先を使ってガニまたから元の姿勢に戻ります。1〜5を繰り返します。