ロックダンス入門「スクーバー」
スクーバーとは?
スキーターラビットの変形版で、片方の足のひざを腰の高さまで持ち上げ、持ち上げた足を横にキックし、足の左右を入れ替えるステップです。
スクーバーの詳細説明
- 自然な姿勢で立ちます。
- 腰を曲げ、左足の膝を高く持ち上げます。
- 持ち上げた左足を真横にキックするように伸ばします。
- キックした足を体に垂直の位置に戻すと同時に、右足を入れ替えるように右横に振り出します。
- 右足を真横に伸ばします。
- 軽くジャンプしながら、横に出していた右足を膝を曲げて持ち上げます。
- 曲げた右足を伸ばして、着地すると同時に右足の膝を曲げて持ち上げます。
- 曲げていた右足を元に戻します。