ダンスビート
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ロックダンスのムーブの中でも全身を使って動く代表的なムーブで、手、足それぞれが違う動きをします。
別名、クロスハンドとも呼ばれています。

1. 自然な姿勢で立ちます。
2. 両腕と右足をたたむように、体の中心にもっていきます。
3. 右手はトゥエル、左手は左腰の高さに伸ばします。同じように曲げた左足を左腕と同じ方向に伸ばします。
4. 右腕と左腕を体の前で交差させるように動かします。足は3とは左右が逆になるように右足を伸ばします。
5. 腰を落として右足を膝から曲げます。両腕はトゥエルのムーブを行います。
6. 右足を床に下ろし、直立した姿勢で両腕はトゥエルの高い位置で固定します。
7. 両腕を左右に広げながら下ろします。左足を膝から曲げ、再度腰を落とします。
8. 広げた両腕を腰の後ろでクラップし、両足を揃えて直立した姿勢に戻ります。