ロックダンス入門「キックウォーク」
キックウォークとは?
体の向きは正面をキープしたまま、左右の足をかかとから持ち上げるムーブです。
持ち上げた足が腰よりも高くなったら、ひざの向きを変えて、足を下ろします。
1回のみではなく、左右交互に行う事が多いムーブです。
キックウォークの詳細説明
- 自然な姿勢で立ちます。
- 体を左側に向け、右足をかかとから横に振り上げます。
- そのまま右足を腰の高さまで持ち上げます。
- 体の向きを左から右に入れ替え、持ち上げていた右足を膝から曲げます。
- 右足をそのまま床に下ろします。
- これまでと逆に左足をかかとから持ち上げます。
- 先ほどと同様に、左足が腰の高さまで上がったら、体を右から左に入れ替えて、左足を膝から曲げます。
- そのままの姿勢で左足を床に下ろします。以降、2〜8を交互に行います。